Грэвитрин - что это?
Грэвитрин (аутогравитационная кушетка) - аппарат для дозированного, сегментарного, безболезненного вытяжения позвоночника. Лечение и профилактика дегенеративно-дистрофических заболеваний(остеохондроз, радикулит, грыжи дисков ). Реабилитация после компрессионных переломов позвонков и межпозвоночных грыж. Аппарат "скорой помощи" при корешковом синдроме. Применяется для отдыха и релаксации в реабилитационных центрах, фитнес-клубах и в домашних условиях.
Аутогравитационная кушетка Гэвитрин является одним из базовых элементов RELAX-технологий и может использоваться как дополнение к SPA-процедурам.
-Основные модификации
-Принцип действия тренажера «Грэвитрин»
-Регулировка тренажера под антропометрию пользователя
-Рекомендации по эксплуатации тренажера
-Аутогравитационная терапия
Принцип действия тренажера «Грэвитрин»
Воздействие кушетки на тело лежащего на ней человека осуществляется профилированной опорной поверхностью, обеспечивающей дозированное растяжение при анатомически правильной форме и степени кривизны позвоночника
Эта поверхность состоит из поперечных ребер, установленных упруго на продольных растянутых лентах и наклоненных в сторону головы (выше поясницы) и в сторону ног (ниже поясницы).
Кроме этого, опорную поверхность образуют подголовник с шейным выступом и опорная площадка для голеней ног. Вытяжение усиливается перемещением подголовника с шейным выступом под весом головы (в направлении от поясницы) и перемещением под весом ног опорной площадки для голеней ног (в противоположном направлении от поясницы).
Необходимая кривизна позвоночника в шейном отделе и растяжение шейных позвонков обеспечиваются упруго установленным подголовником со специально спрофилированным шейным выступом.
Угловое положение опорной площадки под голени ног обеспечивает более комфортное положение для ног, равновесное положение мышц сгибателей и разгибателей, а также разгрузку позвоночника в поясничном отделе (за счет приподнятых коленей) и дополнительное тянущее усилие в пояснично-крестцовом отделе. Конструкция кушетки обеспечивает возможность регулировки ее опорной поверхности таким образом, чтобы она максимально соответствовала кривизне тела любого человека с его индивидуальными антропометрическими параметрами. Шаг установки ребер вдоль кушетки переменный и соответствует распределению веса человека по его росту. В результате давление на тело лежащего человека от опорной поверхности кушетки оказывается равномерным и малым.
Сочетание анатомически целесообразной индивидуальной поддерживаемой формы позвоночника, низкого удельного давления на тело человека снизу и равномерного умеренного растяжения приводит к тому, что пациент ощущает комфортность своего положения на кушетке и способствует рефлекторному расслаблению паравертебральных спинных мышц. Это обеспечивает высокую эффективность профилактики и лечения при весьма умеренном дозированном растяжении и исключает возможность травмирования позвоночника в процессе процедуры.
Опорная поверхность, образованная ребрами, обладает свойством воздухопроницаемости. Это позволяет эффективно передавать тепловое воздействие от источника тепла, располагаемого под опорной поверхностью кушетки, к телу человека. В качестве источника тепла могут использоваться водяные и электрические грелки, плоские нагревательные элементы.
Жесткие и упруго установленные поперечные ребра, образующие опорную поверхность, обладают свойством эффективно передавать вибрационное массажное воздействие от источника вибрации , который может располагаться под опорной поверхностью, к телу лежащего человека. Для обеспечения необходимого уровня вибрационного воздействия на пациента мощность вибратора в этом случае требуется минимальная.
Всё это в целом позволяет создать уникальные условия для восстановления межпозвоночных дисков, всех структур позвоночника и исключает какой либо травматизм в процессе процедуры.
Регулировка тренажера под антропометрию пользователя
Регулировка кушетки под антропометрию конкретного пользователя осуществляется с целью достижения наиболее комфортного расположения пользователя и обеспечения наиболее физиологически целесообразной формы позвоночника. Регулировка осуществляется путем изменения опорной поверхности кушетки. Её производят следующими способами:
1. перемещением поперечных поддерживающих элементов вдоль направляющих боковин
2. перемещением подножки вдоль продольной оси кушетки
3. регулировкой подкосов подголовника (А)
4. регулировкой высоты подколенной точки подножки (Б)
5. регулировкой высоты околопяточной точки подножки (В)
6. установкой длины подножки вдоль голени
7. регулировкой натяжения продольных гибких лент
подвижных поперечных поддерживающих элемента (от головы):
1-й устанавливается на уровне границы шейного и грудного отделов позвоночника (этот элемент является основанием для установки подголовника).
2-й устанавливается на границе таза и бедер;
При правильном положении пациент должен ощущать равномерное приятное давление на поясницу. Усилие давления поясничного упора регулируется перемещением 2-го регулировочного элемента. При перемещении его от поясницы в сторону ног давление на поясницу увеличивается, если в противоположном направлении - уменьшается. Необходимое условие правильной регулировки - расположение пациента на кушетке Грэвитрин таким образом, чтобы поясничный упор приходился точно против места максимального прогиба позвоночника в поясничном отделе. Методика установок поперечных поддерживающих элементов описана в следующем разделе. Перемещение этих элементов необходимо производить плоско - параллельно, без перекосов.
Перемещение подножки вдоль продольной оси кушетки Грэвитрин производят для правильного положения голеней ног на подножке. Перемещение производят путем перемещения гаек вдоль резьбовых шпилек, соединяющих основание подножки с рамой кушетки. 3-м знаком показано необходимое положение подножки.
Регулировка подкосов подголовника (А) производится для правильного распределения давления от опорной поверхности между шеей и верхней части спины. Эту регулировку производят перемещением опорных гаек вдоль подкосов подголовника с соответствующим перемещением подкосов в отверстиях 1-го поперечного элемента.
Регулировка высоты подколенной тачки подножки (Б) производится для установки наиболее комфортного для пациента угла между туловищем и бедрами Эта регулировка производится перемонтированном передних подкосов подножки с установкой их в одно из четырех возможных положений.
Регулировка высоты околопяточной точки подножки (В) производится для установки наиболее комфортного для пациента угла в коленном суставе. Регулировка производится перестановкой длины подкоса колесных опор подножки (одно из трех фиксированных положений).
Установка длины подножки вдоль голени осуществляется в соответствии с длиной голени конкретного пациента. Положение голени на опорной поверхности подножки должно соответствовать выше приведенному рисунку.
Регулировка натяжения продольных гибких лент, на которых установлены поперечные ребра, образующие опорную поверхность, должна производиться по мере вытяжения гибких лент в процессе эксплуатации.
Натяжение лент можно производить с использованием свойства материала применяемых лент натягиваться при смачивании их водой.
Изменение натяжения производят также расфиксацией винта, соединяющего концы гибкой ленты в кольцо, перемещением одного или двух концов гибкой ленты, и фиксацией тем же винтом.
Рекомендации по эксплуатации тренажера
Неправильное положение человека на кушетке Грэвитрин может привести к невозможности получения положительного эффекта от использования, а в отдельных случаях и к ухудшению состояния пользователя. Для исключения этой ситуации должны выполняться следующие два основных условия расположения человека на кушетке:
1 место максимального прогиба позвоночника в поясничном отделе должно располагаться точно на поясничном упоре.
2 подголовник должен располагаться таким образом, чтобы его профилированный выступ приходился точно против места максимального прогиба позвоночника в шейном отделе.
Первое условие будет выполняться, если процесс расположения на кушетке выполнять в соответствии с приведенными ниже рекомендациями:
Для выполнения второго условия перед укладыванием на кушетку пациента предварительно замеряется расстояние между точками максимальных прогибов в поясничном и шейном отделах позвоночника, а затем подголовник располагают на кушетке таким образом, чтобы расстояние между центром его выступа и центром поясничного упора соответствовало замеренному у пациента. При этом необходимо учесть, что от давления головы подголовник перемещается в сторону от поясницы на 15-20 мм.
Процесс расположения на кушетке должен быть следующим:
1. пользователь должен сесть на опорную поверхность кушетки между поясничным упором и вторым поперечным (ягодичным) поддерживающим элементом, в средней части по ширине устройства;
2. в положении сидя, опираясь на подлокотники, необходимо повернуться и положить голени ног на опорную панель для голеней ног вдоль продольной оси кушетки;
3. придерживаясь за подлокотники опустить туловище на опорную поверхность кушетки и в лежачем положении откорректировать свое положение таким образом, чтобы поясничный упор оказался точно против места максимального прогиба поясниц.
В результате правильной укладки на тренажер Грэвитрин пользователь располагается симметрично вдоль продольной оси кушетки, руки свободно лежат вдоль тела на подлокотниках. Человек должен чувствовать комфортность расположения и легкое тянущее усилие в брюшных мышцах.
Наибольшее тянущее усилие достигается при минимуме одежды на пользователе. Рекомендуется накрыться сверху простыней или одеялом для создания теплого микроклимата, если вы используете модификацию «Грэвитрина» с подогревом. Примерно за 5 минут до окончания процедуры обогрев желательно выключить.
Наиболее эффективное воздействие кушеткой производится при максимально возможном расслаблении мышц тела. Рекомендуемая длительность профилактической процедуры -15...20 минут. При использовании кушетки Грэвитрин в качестве лечебного устройства длительность процедур, частота их проведения определяется по специальным методикам лечащим врачом - специалистом. В результате использования кушетки у пациента происходит активная гидратация межпозвоночных дисков с увеличением их размеров. В результате этого длина позвоночника и рост человека возрастают. Кривизна позвоночника нормализуется. Наблюдались случаи удлинения позвоночника (увеличения роста) после одной процедуры на 10...20 мм и более. При курсовом ( не однократном) использовании кушетки, а также при соответствующей активной работе по формированию мышечного корсета спины, например при помощи гимнастики Ниши, полученный эффект от вытяжения сохраняется постоянно.
1